お楽しみデイ「産後の肩こり腰痛改善体操」（2023.9)

　理学療法士の鉄田恵氏をお招きして「産後ママの肩こり腰痛改善体操」をしていただきました。なぜ産後に肩こりや腰痛がおきるのか、妊娠出産時から身体の変化などのお話と、赤ちゃんを抱きあげる時の姿勢や家庭でもできる体操も教えていただきました。